Cách nấu chè đậu đỏ hạt sen

Chtrằn hạt sen đậu đỏ là những món ngón bổ dưỡng với việc phối hợp hợp lý giữa hạt sen với đậu đỏ. Sen Đại Việt chia sẻ đến chúng ta chức năng tuyệt vời và cách thức chế biến món trà cuốn hút này nhé.

Bạn đang xem: Cách nấu chè đậu đỏ hạt sen


Chè cổ hạt sen đậu đỏ là những món ngón bổ dưỡng với sự kết hợp hài hòa giữa phân tử sen cùng đậu đỏ. Sen Đại Việt chia sẻ mang đến các bạn tác dụng tuyệt vời nhất cùng phương pháp sản xuất món trà lôi kéo này nhé.

Công dụng

Món ngon tkhô hanh mát này đang bổ sung cập nhật các chăm sóc chất cho người sử dụng với 2 vật liệu chủ yếu tự hạt sen với đậu đỏ. Hạt sen tất cả vị ngọt, tính bình, đựng nhiều cực hiếm bồi bổ. Đậu đỏ là loại hạt ngũ cốc cực tốt mang đến sức khỏe. Trong đậu đỏ đựng một lượng Khủng Vi-Ta-Min B với các nguyên tố tốt nhất cho đường tiêu hóa. Đậu đỏ còn tồn tại công dụng tkhô giòn nhiệt độ giải độc.


*

Ngulặng liệu


Chè phân tử sen đậu đỏ gồm đựng Vi-Ta-Min giúp bửa máu, làm cho liên hệ vòng tuần trả tiết được thuận tiện, góp an thần, giải nhiệt cơ thể. Món chè này phù hợp cho đa số độ tuổi, quan trọng đặc biệt rất tốt cho người cao tuổi, phụ nữ mang tnhị cùng người dân có sức mạnh yếu đuối mới phục sinh.

Ngulặng liệu

– 150g đậu đỏ phân tử khổng lồ, láng mẩy

– 100g phân tử sen tươi nhiều loại I

– 100g con đường phèn

– Chút muối

– Bột sắn dây (hoặc bột năng)

Cách nấu bếp chè hạt sen đậu đỏ 

Cách 1: Rửa sạch đậu đỏ cùng hạt sen. Ngâm riêng 2 loại vào nước giá trong tầm 1 giờ đồng hồ. Sau kia vớt ra, để ráo nước.

Bước 2: Tiếp theo chúng ta cho phân tử sen vào nồi nước, ninch thuộc ít muối khoảng tầm 10 phút ít. Sau đó mang lại đậu đỏ vào ninc cùng trong 20 phút ít nữa. Cho muối hạt vào ninch đã khiến cho hạt sen cùng đậu đỏ nhanh hao mượt rộng.

Xem thêm: ' Ỷ Thiên Đồ Long Ký 2, Ỷ Thiên Đồ Long Ký: Ma Giáo Giáo Chủ

Kiểm tra thấy phân tử sen cùng đậu đã mềm thì các bạn đến mặt đường vào. Tùy theo mùi vị bạn có nhu cầu sử dụng ít ngọt, ngọt vừa tốt ngọt đậm thì thêm con đường mang đến tương xứng. Tiếp tục ninch thêm 10 phút nữa cho tới trong khi thấy hạt đậu đỏ cùng hạt sen mềm nhừ, nứt song ra. Mình sử dụng mặt đường pkém làm cho món trà bao gồm vị ngọt tkhô nóng nhé.

Bước 3: Tiếp theo các bạn đến 2 thìa bột sắn dây hòa thuộc 2 thìa nước, làm tan rồi bỏ vào nồi. Sau đó, khuấy rất nhiều thiệt nhanh hao tay cho đến lúc bột sắn dây chín, vào và sóng sánh là được. Nếu không có bột sắn dây chúng ta có thể sửa chữa bởi bột năng để tạo độ sánh nhé.

Bước 4: Tắt bếp với múc chè ra ly, có thể trộn nước cốt dừa vào để tăng mùi vị.

Ttận hưởng thức trà phân tử sen đậu đỏ


*

Chè hạt sen đậu đỏ


Chè cổ vẫn ngon hơn Khi hưởng thụ dịp còn khá nóng, các bạn sẽ cảm giác được mừi hương tkhô hanh dịu, quyện cùng vị bùi bùi của đậu đỏ, dẻo ngon của sắn dây cùng ngọt mát của phân tử sen. Món chè có hương vị tkhô hanh tao này còn có tác dụng an thần, tkhô hanh nhiệt độ, giải độc. điều đặc biệt, sự kết hợp với sắn dây vẫn đóng góp phần tăng thêm quý hiếm bổ dưỡng cho món nạp năng lượng.

Còn ví như mình thích nạp năng lượng giá, hoàn toàn có thể đập đá nhuyễn cho vô trà hoặc để vào ngăn uống non tủ rét rồi dùng nhé.

Thật đơn giản dễ dàng để sở hữu món chè hạt sen đậu đỏ vừa thơm vừa ngon đúng không nào? Hy vọng cùng với cách lí giải bên trên bạn cũng có thể tự tay chế biến để chăm sóc sức khỏe cho các member trong mái ấm gia đình mình. Nếu bạn có nhu cầu đổi khác hương vị của các món chè giải khát, bạn cũng có thể tìm hiểu thêm các món trà tự phân tử sen của Sen Đại Việt nhé.