Có Nên Chườm Đá Trực Tiếp Lên Mặt

Lâu nay các bạn vẫn nghe rằng dùng đá viên chườm lên mặt góp se khít lỗ chân lông, giảm vết sưng, bọng mắt… tuy nhiên có bắt buộc chườm đá thẳng lên mặt? Chườm đá lên mặt gồm sao không?


*

Có cần chườm đá thẳng lên phương diện không?


Chườm đá lên một vùng trên cơ thể vì mục đích âu yếm sức khỏe mạnh được call là biện pháp lạnh, hay biện pháp áp lạnh. Phương pháp này hay được sử dụng trong khám chữa chấn thương bởi va chạm để:

– bớt đau bằng cách tạm thời giảm vận động thần kinh

– bớt sưng bằng cách giảm giữ lượng máu

– Tăng vận tốc phục hồi chức năng bằng cách thúc đẩy quy trình chữa lành tế bào mềm

Vậy bao gồm nên chườm đá thẳng lên mặt?

Chắc chắn là ko nên. Việc chườm đá trực tiếp lên mặt sẽ khiến cho da mặt bạn bị bỏng lạnh, độc nhất vô nhị là trong trường đúng theo chườm lâu. Tình trạng bỏng lạnh vẫn làm cho các mô cơ trở phải đông cứng cùng tổn thương bởi tiếp xúc với nhiệt độ quá thấp. Vì vậy, bạn cần thận trọng ko chườm đá trực tiếp lên mặt.

Bạn đang xem: Có nên chườm đá trực tiếp lên mặt

Do kia với câu hỏi “Chườm đá lên mặt bao gồm sao không?” thì nếu chườm ko đúng đang gây chức năng ngược đến da của công ty đấy.

Vậy biện pháp chườm đá lên mặt chính xác là gì?

Có buộc phải chườm đá trực tiếp lên phương diện và bí quyết chườm đá lên khía cạnh đúng

Cách chườm đá lên mặt chính xác là bạn nhằm vài viên đá nhỏ dại trong một cái khăn bông bé dại mềm, tiếp đến bọc lại. Kế tiếp, bạn dùng hồ hết viên đá đang được bọc trong khăn massage thanh thanh khuôn phương diện theo hoạt động tròn trong một hoặc nhì phút.

Bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại xoa bóp theo vòng tròn đối với các khoanh vùng như con đường viền hàm, cằm, môi, mũi, má và trán.

Chườm viên đá lạnh lên mặt có tính năng gì? 7 lợi ích thiết thực


*

Ảnh: Sheri Silver/Unsplash


1. Chườm đá lạnh lên khía cạnh có chức năng gì? Giúp bớt sưng mắt

Mayo Clinic gợi ý rằng chúng ta có thể giảm bớt bọng mắt bằng cách chườm lạnh lẽo lên vùng kia với áp lực nhẹ vào vài phút. Chúng ta cũng có thể sử dụng đá viên có tác dụng từ nước hoặc thức uống có chứa caffeine như trà hoặc cà phê. Theo nghiên cứu từ năm 2013, caffeine rất có thể thâm nhập vào domain authority và làm cho tăng tuần trả máu.

2. Giúp khuôn mặt bừng sáng ngay tức thì

Chườm đá làm co mạch máu của khách hàng và làm dịu triệu chứng viêm. Điều này làm sút rõ rệt sự stress trên khuôn phương diện của bạn, nâng cao lưu lượng máu và làm cho sáng da phải làn domain authority trở nên tươi đẹp tức thì.

3. Có tác dụng dịu nhọt trứng cá

Việc chườm đá hoàn toàn có thể làm chậm quy trình viêm, giúp bớt sưng tấy bằng cách cải thiện lưu lượng máu, thu nhỏ lỗ chân lông và tinh giảm sản xuất dầu quá mức.

Nếu thực hiện đá lạnh để điều trị mụn trứng cá, bạn hãy thay đá với khăn quấn chườm liên tiếp để né lây lan vi khuẩn từ vùng này lịch sự vùng khác.

4. Làm tăng năng lực hấp thụ kem dưỡng

*

Chườm đá trước khi thoa các thành phầm dưỡng da có thể giúp các thành phầm bạn đang sử dụng tiếp cận các lớp sâu rộng của da với hấp thụ xuất sắc hơn.

5. Giảm những dấu hiệu lão hóa

Độ giá của đá góp se khít chân lông trên domain authority và tinh giảm sự lộ diện của những dấu hiệu lão hóa mới như nếp nhăn, giúp domain authority săn kiên cố và tươi tắn hơn.

6. Chườm đá lạnh lên khía cạnh có chức năng gì? trị cháy nắng

Chườm đá là một cách tuyệt đối hoàn hảo để giảm cháy nắng vị làm nhẹ da bằng cách giảm mẩn đỏ cùng viêm bởi tiếp xúc với tia nắng mặt trời.

7. Tẩy tế bào chết cho da

Đá lạnh hoàn toàn có thể giúp thải trừ lớp tế bào da chết bên phía ngoài và kích thích những tế bào mới dưới phát triển một giải pháp đồng phần nhiều và mịn hơn.

Đến đây hẳn chúng ta đã biết chườm đá lạnh lên mặt có tính năng gì rồi. Vậy bên cạnh đá viên bằng nước, bạn có thể dùng nguyên vật liệu gì không giống không?

Đá viên làm từ nha đam với trà xanh

*

♦ Đá có tác dụng từ nha đam

Ngoài đá viên bằng nước, bạn có thể dùng lô hội (nha đam) cùng trà xanh. Theo những người hay thẩm mỹ từ thiên nhiên, đá làm cho từ lô hội có thể làm vơi vết cháy nắng và mụn trứng cá. Nếu không có lô hội đông lạnh, bạn cũng có thể thoa gel lô hội lên da trước lúc chườm đá.

Song theo National Center for Complementary & Integrative Health, không có bằng hội chứng khoa học vừa đủ để cung cấp thông tin lô hội chữa trị lành dấu thương.

Xem thêm: Nên Kinh Doanh Gì Ở Mỹ Nên Kinh Doanh Gì Dễ Kiếm Tiền Mà Hiệu Quả

♦ Đá có tác dụng từ nước trà xanh

Một số nghiên cứu, bao gồm cả một phân tích từ năm 2013, được ra mắt trên Tạp chí dược học Anh Quốc, cho thấy thêm catechin vào trà xanh có khả năng kháng vi khuẩn và phòng khuẩn. Nhiều người cho rằng sử dụng đá viên làm từ trà xanh rất có thể kết hợp công dụng của đá trên da mặt với những đặc tính khử virus với vi khuẩn.

Tác sợ của việc chườm đá lên mặt

Nếu không tiến hành đúng cách, bài toán chườm đá hoàn toàn có thể gây hại nhiều hơn nữa lợi, ví dụ như bỏng giá buốt (frostbite) với tổn yêu quý hệ thần kinh.

Mặc dù việc chườm đá an toàn cho phần nhiều các các loại da, tuy nhiên hãy thận trọng nếu khách hàng có làn da nhạy cảm hoặc da phản ứng với sự chuyển đổi nhiệt độ (ví dụ một số làn domain authority dễ bị bệnh rosacea và nổi mề đay vị lạnh).

Các mẹo nhằm chườm viên đá lạnh trên mặt


*

Chườm đá lên mặt gồm sao không? Ảnh: Sebastian Nikiel/Pixabay


Trước khi chườm đá lên mặt, bạn cần đàm luận với bác bỏ sĩ da liễu. Bác bỏ sĩ sẽ cho biết thêm rõ về triệu chứng da của bạn, những loại thuốc bạn có thể đang dùng và tình trạng sức khỏe hiện tại. Nếu câu hỏi chườm đá lạnh quấn khăn không ảnh hưởng gì, bạn cũng có thể áp dụng những mẹo sau đây:

– luôn rửa phương diện sạch trước lúc chườm đá.

– ko chườm nhiều hơn nữa một lần từng ngày.

– Chỉ chườm khoảng 10-15 phút và dịch rời bọc đá liên tục.

– chuẩn bị sẵn khăn hoặc khăn giấy sạch nhằm lau nước có thể chảy ra xung quanh bạn.

– ko chườm đá trực tiếp lên mặt.

– sử dụng một miếng vải để bọc đá trước lúc chườm lên phương diện sẽ bảo đảm bàn tay với khuôn khía cạnh của bạn.

– Tránh giữ lại đá trên domain authority một nơi quá lâu, ví như trên 1 phút. Vấn đề tiếp xúc lâu với đá có thể gây phỏng lạnh.

– cẩn trọng khi chườm đá quanh mắt, quan trọng nếu viên đá bao gồm chứa bất kỳ thành phần quan trọng đặc biệt nào. Cũng ko nên cọ xát quá bạo gan dưới mắt vì đó là vùng domain authority nhạy cảm. Hãy luôn massage theo vận động tròn nhỏ dại để có tác dụng tốt nhất.

– nếu khách hàng cảm thấy rát bỏng hoặc khó tính khi chườm đá, hãy dứt ngay lập tức.

Hy vọng các thông tin bên trên đã giúp cho bạn hiểu rõ có nên chườm đá thẳng lên mặt, chườm đá lên mặt có sao không cũng như tác dụng, tác hại của câu hỏi chườm đá.

Tạp chí năng động Harper’s Bazaar Việt Nam