Mùa hè tới là không thể thiếu các hoạt động liên quan đến nước như bơi lội được đúng không nào?? Và bạn cũng sẽ không thể thiếu được 1 lọ kem chống nắng đi bơi để bảo vệ làn da khỏi cháy nắng, đen sạm. Vậy lựa chọn kem chống nắng gì khi đi biển, đâu là loại kem chống nắng phù hợp với bạn nhất? Hãy tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây.
Bạn đang xem: Kem chống nắng đi bơi
Kem chống nắng đi bơi có chỉ số SPF tối thiểu là 30
Dựa vàochỉ số SPFđể thể hiện khả năng ngăn chặn tia UVB gây cháy da khiến da bạn bị rát, sưng đỏ của kem chống nắng. Nhất là khi đi bơi hoặc hoạt độngthấp nhất là 30+ hoặc cao hơn, vì chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da tốt hơn và thời gian chống nắng lâu hơn. Song, nếu chỉ số SPF 60+ không đồng nghĩa khả năng bảo vệ sẽ gấp 2 lần. Với mỗi chỉ số SPF sẽ có mức ngăn chặn tia UVB khác nhau:Chỉ số SPF của Kem chống nắng rất quan trọng với làn da
SPF 15+ bảo vệ chống tối đa 93% tia UVBSPF 30+ bảo vệ chống tối đa 97% tia UVBSPF 50+ bảo vệ chống tối đa 98% tia UVBVà không có loại kem chống 100% tia UVBChính vì sự chênh lệch bảo vệ da không lớn này, nên nếu bạn đang phân vân lựa chọn giữa 30+, 45+ và 50+ thì bạn nên xem nhu cầu sử dụng của bản thân ở mức độ nào để lựa chọn những loạiKem chống nắng dành cho bơi lộiphù hợp. Không cần phải chọn chỉ số SPF quá cao.
Kem chống nắng có độ phổ rộng
Tia UV ngoài UVB còn có tia UVA gây các bệnh ẩn về da như viêm da, lão hóa và ung thư da. UVA không tác động nhận thấy rõ ràng ngay mà sẽ “ẩn mình” thâm nhập sâu bên dưới da, làm tăng quá trình lão hóa, xuất hiện các vết nám, vết nhăn, và gây ung thư.Cháy nắng, dị ứng khi da tiếp xúc quá lâu với ánh mặt trời có thể gây tổn thương cho da
Kem chống nắng đi bơi cần có khả năng chống trôi, chống thấm nước cao
Trong nước biển có chứa nhiều khoáng chất nhưkẽm, clo, canxi, vitamin A,…nước muối sẽ rất tốt cho da khi bị tổn thương, tuy nhiên, trong nước muối sẽ có thành phần bào mòn da, giúp da sáng hơn và lúc này da không được bảo vệ da ánh nắng có thể đốt trực tiếp khiến da sạm đen nhanh gấp 2-3 lần bình thườngTương tự với nước tại hồ bơi nhân tạo cũng vậy, Hồ bơi luôn được làm tẩy sạch bằng Clo – có khả năng tẩy mạnh khiến da bị bào mòn và hấp thụ ánh nắng tốt hơn.
Nước hồ bơi có chứa các hoạt chất tẩy rửa làm bào mòn da khiến da dễ bắt nắng hơn
Vậy nên việc lựa chọnkem chống nắng đi bơicần có yếu tố chống thấm nước cao, ngăn chặn sự bào mòn da của các hoạt chất trong nước.Vì khi đi bơi, da bạn sẽ được ngâm trực tiếp với nước, do đó rất dễ trôi lớp kem chống nắng đi.Tuy vậy, ở 1 số dòng kem chống nắng chống thấm nước có nhược điểm là sẽ gây khô da sau khi sử dụng và bạn cần thực hiện bước dưỡng da vào cuối ngày để duy trì sự căng mịn.
Xem thêm: Hình Tam Giác Trong Lòng Bàn Tay, Bàn Tay Có Hình Tam Giác
Hình thức của kem chống nắng phải phù hợp với da
Kem chống nắng được chia thành nhiều loại sử dụng như:dạng kem, dạng xịt, dạng gel hay dạng sữa, dạng sáp,…Tùy thuộc vào loại da và vùng da trên cơ thể sẽ sử dụng các dạng kem phù hợp nhất.Ví dụ: Kem chống nắng dạng xịt luôn sử dụng cho body, nó có thể thấm đều ở các vùng da có lông; với những bạn da khô sử dụng dạng kem với được bổ sung giúp dưỡng ẩm là tốt nhất.Kem dạng gel, thấm nhanh không nhờn rít làkem chống nắng cho da mặtlý tưởng với da nhờn, hay đổ dầu, kem dạng nước thường dành riêng cho da bị mụn, tuy nhiên loại này thường nhờn, dính, không thích hợp sử dụngcho da dầu.Kem chống nắng dạng xịt, kem phù hợp với các hoạt động dưới nước hơn các dạng sữa và sáp
Thời gian tốt nhất để kem chống nắng có thể bảo vệ da hoàn hảo là 1 tiếng – 1 tiếng rưỡi sau khi bôi kem
Liên tục bổ sung nước cho cơ thể, vì bơi là hoạt động sử dụng cơ bắp, cơ thể cũng mất nước như các môn thể thao khác. Tuy nhiên chúng ta lại ít có cảm giác khát khi ở dưới nước nên nhiều người không quan tâm việc bổ sung nước. Lâu dần cơ thể sẽ mất nước, làn da khô ráp, môi nứt nẻ. Sau 30 phút bổ sung nước 1 lần sẽ giúp bổ sung đủ độ ẩm cho da và nước cho cả cơ thể.
Cách thoa kem chống nắng đi bơi
- Thoa kem chống nắng trước khi bơi hoặc ra nắng khoảng 20- 30 phút. Nếu bạn dùng kem hoặc gel thì nên bóp một lượng tương đương một quả nho cho cả khuôn mặt ,tiếp tục thoa đều khắp da.- Khuôn mặt cần được thoa đều và nhiều nhất, bởi đây là nơi dễ bị tổn thương nhất. Nếu đi bơi thì bạn cần thoa lại ngay khi ra khỏi hồ bơi, còn hoạt động bình thường thì nên thoa sau 30p đến 2 tiếng /lần.- Sau khi bơi, tắm sạch bằng nước ngọt bạn tiếp tục sử dụng kem chống nắng nếu trời chưa tắt nắng hẳn- Lưu ý: Sau khi bơi bạn cần tắm lại với nước ngọt để gạt bỏ nước biển hay nước bể bơi chứa clo, muối và hóa chất không được loại bỏ sẽ làm da của bạn dễ bị kích ứngBảo vệ làn da dưới nước vào mùa hè thật sự rất cần thiết cho làn da ngọc ngà trắng sứ, khỏe mạnh. Vì vậy đây là những thông tin Dr Pluscell cung cấp thêm cho bạn giúp bạn có thể lựa chọn cho bản thân dòng kem chống nắng dành cho đi bơi tốt nhất, an toàn nhất.Mọi tư vấn, thắc mắc cần hỗ trợ xin vui lòng gọi tới Hotline1900 2857để được giải đáp.
Tổng số điểm của bài viết là: 15 trong 3 đánh giá
Xếp hạng:5 -3 phiếu bầuClick để đánh giá bài viết
Tweet
máy cuốn ống, máy cuốn ống giấy, máy chia giấy cuộn, máy thanh nẹp, máy thanh nẹp giấy, thanh nẹp giấy, máy cuốn ống
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn